Состав:
1 Копчёная куриная грудка
2-3 Любой листовой салат
1 Яблоко
30 г. Лимонный сок
100 г. Грецкие или кедровые орехи
1 шт. Красный лук
1 шт. Авокадо
1 шт. Морковь
Приготовление:
Все ингридиенты нарезаем и смешиваем. Заправляем соусом.
Для соуса нам понадобятся:
натуральный йогурт (граммов 150)
пол чайной ложки натёртого чеснока (или раздавленного)
пол чайнй ложки тёртого лука (любого)
столовая ложка лимонного сока
чайная ложка укропа
чайная ложка петрушки
стебельки чеснока (у меня всё сухое, можно брать свежие травы)
соль
Все смешиваем, взбалтываем и заправляем салат.
Приятного аппетита!
